Durante o verão muita gente se anima e pratica exercícios físicos. Nesta época do ano, é comum ver pessoas sozinhas ou em grupos caminhando, correndo ou praticando musculação. Além das academias, os chamados “atletas de verão” procuram os parques e extensa orla da capital baiana para se exercitar. Pensando nessas pessoas, a Superintendência de Desportos da Bahia (Sudesb), por meio do projeto ‘Sudesb no verão de Salvador’, pelo segundo ano consecutivo, está oferecendo, gratuitamente, até o dia 15 de fevereiro, aulas de ginástica na praia do Jardim de Alah, todas as segundas, quartas e sextas-feiras.
Com uma hora de duração, são oferecidas, desde o dia 2 de dezembro, quando o projeto foi iniciado, duas aulas no início da manhã (6h30 e 7h30) e duas no fim da tarde (17h30 e 18h30). Pessoas das mais diferentes idades participam do projeto, orientadas por experientes profissionais, inclusive sobre cuidadoso alongamento antes de iniciarem os movimentos aeróbicos, típicos das aulas de ginástica.
Qualidade de vida
Pela manhã, cerca de 40 pessoas participam de cada uma das aulas. De acordo com uma das professoras do projeto, Gisa Henriques, no período da tarde, as aulas já atingiram picos de 70 alunos. “É uma iniciativa para fomentar as atividades físicas para a sociedade baiana e todas as demais pessoas, como os turistas, que utilizam a orla de Salvador para praticar ginástica ou lazer. Nosso objetivo é melhorar a qualidade de vida das pessoas”.
Moradora do bairro Stiep, em Salvador, a estudante Maria Nelly Leal, participa do projeto desde o ano passado e diz que gosta tanto da atividade que aproveitas as aulas dos dois horários do período vespertino. “Eu amo isso aqui. Me sinto bem. Eu incentivo minhas amigas a vir fazer também. É bom para a saúde, para a autoestima, para tudo”.
Entre os participantes, tem muita gente que pratica atividade física em outras épocas do ano. É o caso da autônoma Cínthia Lima que diz fazer corrida e andar de bicicleta todos os dias. “Quando soube desse projeto fiquei super feliz. A gente precisa de esporte na orla, por uma questão de saúde mesmo. É uma terapia. Eu adoro”.
Em média, dez pessoas, entre professores, monitores, instrutores e estagiários fazem parte da equipe responsável pela execução das aulas em cada período. Os estagiários são estudantes de educação física que atuam nos núcleos onde a Sudesb realiza as suas ações. Eles são oriundos de universidades públicas e particulares de Salvador e recebem uma bolsa em torno de R$ 400, incluindo o auxílio transporte .
Aluno do último ano de educação física da Universidade Federal da Bahia (Ufba), Paulo Henrique Araújo, 23, afirma que ser um dos colaboradores do projeto é um importante reforço para a sua formação. “No dia a dia, no convívio com as pessoas, a gente põe em prática tudo aquilo que temos de conhecimento, para ganhar mais experiência e galgar na nossa carreira”.
SECOM